ВНУЧКА СОФИИ РОТАРУ ПОКОРЯЕТ МИР!!!

★Как сейчас живет София Ротару ★ 2018 год ★

У хорошей розы на один лепесток приходится по три шипа. Я не могла пройти мимо способов похудения нашей знаменитой певицы Софии Ротару.

У хорошей розы на один лепесток приходится по три шипа. Я не могла пройти мимо способов похудения нашей знаменитой певицы Софии Ротару.

Не смотря на свой возраст она выглядит великолепно. И хотя здесь не обошлось без кропотливой работы хирургов-косметологов, все же без правильного питания и диет это было бы невозможно. Как считает сама София Ротару, основа красоты и стройности любой женщины - правильное питание.

А для человека публичного, привлекательный внешний вид, является обязательным условием для успешной карьеры. Вот, что она сказала в одном из своих интервью: Я стараюсь не есть после 18 часов. Хотя вначале это было чудовищно трудно, особенно в связи с моим образом жизни — ведь практически все артисты ложатся за полночь, так как концерты заканчиваются поздно вечером.

Я ем много свежих фруктов и овощей, употребляю мало соли. Иногда устраиваю себе разгрузочные дни, использовала так называемые монодиеты с одним продуктом в течение дня, а также рисовые диеты. Кроме этого, София Ротару считает, что основой красоты любой женщины является внутренняя гармония, а это невозможно без правильного отношения к жизни. Однако никто не отменял и простое жизненное правило - меньше есть и больше двигаться. Вот одна из диет, которую использует иногда знаменитая певица для быстрого похудения.

Меню 9-дневной разгрузочной монодиеты для похудения от Софии Ротару: Первые 3 дня - употреблять исключительно отварной рис лучше неочищенный без соли или малосоленый. Вторые 3 дня — только овощи в любом количестве, также приготовленные без соли или малосоленые по любому рецепту. Последние 3 дня - рекомендуется уделить внимание фруктам, которые требует организм худеющего то есть любые. Во время диеты старайтесь пить больше воды - не менее 1, литров в сутки.

Слушайте немедленно Александр Малинин - Берега в хорошем качестве и другие популярные треки. Музыка онлайн на сайте МегаПесни. Читать дальше...


Лучше всего использовать обычную чистую воду, или минеральную воду без газов. Соки, чай, кофе запрещены. Во время диеты старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе, но не переутомляться. Повторять диету чаще чем 1 раз в месяц не рекомендуется. Отзывы о диете Софии Ротару положительные.

Сбросить от 3 до 5 кг за это время не составляет особого труда.

Сейчас основные принципы диеты Софии Ротару раскрыты, и теперь ими может воспользоваться каждая девушка или женщина для успешной борьбы с лишним весом и старением.

Первые дни может беспокоить слабость, головокружение, снижение настроение. В последующие дни состояние обычно нормализуется. Выходить из такой диеты нужно осторожно, постепенно увеличивая количество продуктов.

При наличии хронических заболеваний рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Рост певицы - см, вес - 64 кг, параметры фигуры:...

Праздник турецкой кухни на даче у Дмитрия Шепелева устроили Ани Лорак и ее муж Мурат. Мужчина открыл секреты приготовления вкуснейшего кебаба, а его сестра. Читать дальше...

Какой рост вес у Софии Ротару? В рунете вы найдете...

Ян Марти и Катя Лель - Я люблю тебя и по тебе скучаю - Продолжительность: Герман Васильев 1 просмотров.Александр Серов - "Я не верю" - Продолжительность: TvorcheskiyDeyatel 64 просмотров. Читать дальше...

София Ротару (7 августа ) - певица, актриса. Читайте полную...

ЛЕРА КОЗЛОВА. Фотоальбомы 3. ЛЕРА КОЗЛОВА "5STA FAMILY" #1 запись закреплена. 20 дек Читать дальше...

71-летняя Ротару в реанимации в тяжелом состоянии!
София Михайловна Евдокименко-Ротару (родилась 7 августа ), известный как София...
Рост Софии Ротару составляет сантиметров (хотя есть и другие данные,...
София Михайловна Ротару относится к плеяде наиболее ярких и признанных...

София Ротару , является румынской национальности из бывшего Советского Союза и Украинской поп-певицы. Ротару, по прозвищу "Буковинский Соловей" "Соловей из Буковины" , появилась в году как поп-фолк звезда фильма Соловей из села Маршинцы Соловей из Маршинцы в Румынской и украинско-говорящем мире после того, как ее менеджер и будущий муж Анатолий Евдокименко заставил ее сменить Стиль музыки, от фолка до поп-музыки Червона Рута.

Популярные запросы

Запрос Количество Описание
Александр Марцинкевич и группа Кабриолет Лучших 50 песен 9362

Александр Марцинкевич и Кабриолет — Конь мой вороной (Лучших 50 песен ).Александр Марцинкевич и Кабриолет — Одинокими бывают (New Version) (Ты моя музыка ).

Минута славы Александр Аникеев 8192

Жанна ФРИСКЕ и Александр ЯЦЕНКО. Жена Анатолия БЕЛОГО Инна, Александр Жанна ФРИСКЕ. Во время танца довольно грузный партнер наступил Жанне на ногу и травмировал палец.

Денис МАЙДАНОВ - ЛУЧШИЕ ПЕСНИ /ВИДЕОАЛЬБОМ/

Смотрите еще